Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Pão Francês, Queijo Minas. Mittagessen: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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