Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Ser Gouda lub Edamski, Lidl Chleb Razowy. Mittagessen: Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Jabłko. Abendessen: Ogórek (Obrany), Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: Pomarańcze. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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