Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 50,45g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Vegetable Oil, Lard, Egg. Mittagessen: Peroni Lager, Black Coffee. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Cheddar Cheese, Blue Cheese, Brie Cheese. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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