Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Магнит Груша Конференц, Белый Хлеб, Мясной Гурман Паштет Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Mittagessen: Сахар, Мясной Гурман Паштет Домашний, Белый Хлеб. Abendessen: Очаковский Квас, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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