Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Konti Супер Контик с Кокосом, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Авида Кефир 1%, Магнит Банан, Европа Чизкейк Пп Фисташка. Mittagessen: Оливковое Масло, Тилапия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Клубника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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