Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Помидоры, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Добряна Сыр Рокфор, Fuze Tea Зелёный Чай со Вкусом Манго и Ромашки . Snacks/Sonstiges: Селянський Кефир 1%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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an.vaki's Gewichtsverlauf
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