|
|
1130 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|
4099 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyola07's Gewichtsverlauf
|