Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Nescafe Sade, Çay Şekerli, Patates Kızartması, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Pepsi Kola, Salçalı Makarna. Abendessen: Çiğköfte Dürüm, Algida Nogger, İrmik Helvası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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010101seb's Gewichtsverlauf
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