chmonchik's Notizen, 28 Jun 22

Я вернулась
110,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 33,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1581 kcal Fett: 80,44g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 116,63g.   Frühstück: Рис, Яйцо (Целое), Лук, Раут Маркет Фарш из Куриного Филе , Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Очаковский Квас, Оливье без Заправки. Abendessen: Карбонат, Яичница, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Акконд Конфета Отломи, Snickers Minis. mehr...
155 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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