Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Argo Tea Garden Lentil Salad. Abendessen: Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), chicken breast boneless, chopped romain lettus, Kirkland Signature Walnuts, white pita, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Old Wisconsin Turkey Stick (23g), Dreyer's Frozen Custard Salted Caramel Pretzel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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