Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 81,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Черешня, Спрайт Арбуз-Огурец, Дикси Хачапури с Сыром, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Жаренки Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|