Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Орехи Кешью, Мёд, не Молоко Миндальное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Президент Творог 0,2%, Манная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Kikkoman Соус Терияки, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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