Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 10,71g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Kellogg's Corn Pops, Colun Yogurt Batido Light Vainilla. Mittagessen: Vivo Jugo, Maíz, Porotos Granados, Tomates. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|