|
Повернула ендокринологічне лікування і почала пити Стифімол+. Чи то реально діє, чи то плацебо, але їсти мені не хочеться. Рахую кбжу всього, а в результаті доводиться в останній момент я або змінюю все, або й викреслюю. Ну і так, в повітряні тривоги їсти не хочеться абсолютно
|
1242 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Украинский Творог Нежирный, Банан, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Premialle Брынза, Своя Линия Майонез 67%, Торчин Кетчуп до Шашлику. Mittagessen: Блины кабачково-творожные, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Куриные Котлеты, Капуста, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free, Черешня Черешня. mehr...
|
|
5493 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|