Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Real Сырники Классические, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Тагилхлеб Хлеб Заварной «Бородинский Новый». Mittagessen: Макароны по Флотски, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Abendessen: Real Сырники Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Fine Life Перепелиное Яйцо, Тагилхлеб Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|