Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Славянка Обыкновенное Чудо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|