Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Шпинат, Жареное Яйцо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад , Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Sababa Хумус, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|