zmbrella13's Notizen, 29 Jun 22

저녁식사

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:
1444 kcal Fett: 51,21g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 143,12g.   Frühstück: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 하림 닭다리살, 밥, 김치, 상추. Abendessen: 닭가슴살 샐러드, 하림 닭다리살. Snacks/Sonstiges: 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛, 미트리 카카오초코 프로틴바. mehr...
1756 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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