Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 73,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Cereal, Kristalsuiker, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Mittagessen: Kaas, Mayonaise, la Lorraine Sandwich au Beurre. Abendessen: Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Delhaize Satésaus. Snacks/Sonstiges: Monarc Safari, Cakegebakje, Sodastream Lemon Lime Light, Milsani ALDI Milsani magere verse kaas (aardbei). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sandravwa's Gewichtsverlauf
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