Dasha_fitness's Notizen, 29 Jun 22

Кайфую на даче, думала что снова приеду и «расслаблю булки» как были прошлые года. Но нет, я получаю огромное удовольствие и заряд энергии от хорошего питания с подсчетом, иногда без, но это редко, и легкой физ нагрузки 20-30 минут, через день
☀️

---

1587 kcal

Fett: 77,26g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 146,40g.   Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пятерочка Нектарин , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Twix Twix Солёная Карамель, Творог 5%, Liebendorf Сыр, АО Мясопродукты Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Планета Витаминов Жимолость, Хлеб. Mittagessen: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Картофель Отварной, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...