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satapan ter enak
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1244 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sayur Asem, Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Garuda Pilus Sapi Panggang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Spageti. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rini hani's Gewichtsverlauf
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