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0530
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. Mittagessen: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Abendessen: Annie's Naturals Extra Virgin Roasted Garlic Flavored Olive Oil, Hormel Sliced Pepperoni, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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