Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Lidl Hänchenbrust, Eisbergsalat, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Barilla Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Greezzy's Gewichtsverlauf
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