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Muhteşem 2li
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1083 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 37,14g.
Frühstück: Havuç, Gündoğdu Yarım Yağlı Liflif Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. mehr...
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502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
30 Jun 22 vom Mitglied: Cae Goulda
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30 Jun 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
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İkisinden de vazgeçmeyiz❤️❤️❤️
30 Jun 22 vom Mitglied: Target 70
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İnce çizgilerimiz ;) akşam sporundan sonrada yeşil çayımdan vazgeçemem. Gün içi 2-3 türk kahvemden de .
30 Jun 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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