Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. Mittagessen: Pesca, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Lindt Excellence Lime Intense. Abendessen: Pesoforma Crackers Mediterraneo , Pesoforma Barrette Fondente Amabile . Snacks/Sonstiges: Noci, Albicocche, Ciliegie, Montana Carne Magra in Gelatina, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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