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Uuuuu nazarlem się kilka dni węgli i wodę zassało.
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 126,04g | Eiw: 184,89g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Ogórek Kwaszony, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, 4F Fuel WPC Vanilla, Tesco Mozzarella Light. Mittagessen: Chleb, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Wedel Baton WW. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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