|
Kabak diyetimin son günündeyim, bakalım kaç kg ya da kaç gram vermişim.. yarın tartıdan sonra atarım :)
|
1109 kcal
|
Fett: 33,88g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Lipton Bitki Çayı. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Sütlü Kahve, Migros Çiğ Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Kabağı tavuğa yedirip yumurtasını mı tüketiyorsun 👻😉 afiyetler olsun 👌🏻
30 Jun 22 vom Mitglied: hhhan06
|
Sadece sabahları yumurta, öğle ve akşam yemeğim kabak yemekleri 😁
30 Jun 22 vom Mitglied: munisellea
|
Benimde bugün kabak diyeyinde ilk günüm kilom 60 inşallah 3 günde düşerim 59 lara 😆
30 Jun 22 vom Mitglied: betll28
|
Bende dün başladım,sonucumu çok merak ediyorum.
30 Jun 22 vom Mitglied: gönülgök
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
munisellea's Gewichtsverlauf
|