Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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108,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Seriously Strawberry Jam, McDonald's Sausage McMuffin (No Cheese). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing. Abendessen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks, Great Value Broccoli & Cauliflower, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Jack link MINIS Snack Bites, Water, Mangos, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Nice! Pistachios in Shell with Sea Salt. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buckeyechick's Gewichtsverlauf
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