Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 319,75g.
Abendessen: Frisian Flag Kental Manis, Brown Sugar , Safari Meses, Kraft Keju Cheddar, Lezza Pisang Goreng, Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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