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1393 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 233,79g.
Frühstück: Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack, Aldi Bio Flohsamen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kölln Haferflocken, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Jawo Pierogi z Jagodami. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Sahnesauce, Landjunker Schweineleber. Abendessen: OceanSea King Prawns, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Red Bull Energy Drink. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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