Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Watermelon , Vegetable Soup. Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. Snacks/Sonstiges: Toblerone Ice Cream, Macarons, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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