Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 115,02g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Cukier, Jajecznica, Masło, Bułka Pszenna. Mittagessen: Cukier, McDonald's Coca-Cola (Średnia), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Mleko (Mleko), Mlekpol Maślanka Truskawkowa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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