Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2009
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: blueberries, diet sundrop, milk, frosted flakes. Mittagessen: diet sundrop, Spinach Artichoke Chicken. Abendessen: whitewheat bread, great value american cheese slice, honey ham, Broccoli and Three Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: light blueberry yogurt, Cosmic Brownies. mehr...
|
|
2746 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crystalcpa's Gewichtsverlauf
|