Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 178,12g | Kohlh: 34,15g.
Frühstück: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Волжанин Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|