Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 84,48g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Oldenburger Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Светлый Дар Хлеб Балтийский Пшенично-Ржаной, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Фастфрут Пастила Фруктовая Fastfruit Фейхоа, Orbit White Crystal, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перепелиное Яйцо, Виктория Котлета Рыбная, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в.. Snacks/Sonstiges: Самокат Нутсы Свекла Кунжут, Ашан Апельсин, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Запеканка 5% Марисабелька, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|