Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 163,78g.
Mittagessen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Tilsiter Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мальчик на девятке's Gewichtsverlauf
|