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Hoop vocht kwijt. Dankzij opvliegers 😄 Zijn ze toch nog ergens goed voor.
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116 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Aldi Rijstwafels met Zeezout, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Honing, Thee, Jam. Mittagessen: Aldi Rijstwafels met Zeezout, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jam. Abendessen: Conimex Tjap Tjoy, Varkensvlees, Nasi Goreng, Conimex Kroepoek Naturel. Snacks/Sonstiges: Taart (met Chocolade Glazuur), Duyvis Pinda's Gezouten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 22 vom Mitglied: -Suzy
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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