Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 221,74g.
Frühstück: AH Zachte Witte Bollen , Maza Baba Ganoush, Senseo Regular, Suiker, Jam, Calvé Pindakaas (20g). Mittagessen: Mona Griesmeel Pudding, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Bananen. Abendessen: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Mora Groenten Bitterballen, Aviko Pomme Duchesse. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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