Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Svarta Vinbär, Banan, Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk. Mittagessen: Scan Kassler, Blandad Sallad, Findus Broccoligratäng. Abendessen: ICA Kebabkött, Santa Maria Tacosås Hot, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Majonnäs, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elga.lind's Gewichtsverlauf
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