peppermint1000's Notizen, 01 Jul 22

♥️ update. ♥️
calm & steady
63,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 14,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
704 kcal Fett: 18,48g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 15,17g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Green Tea, Hot Water, Water. Mittagessen: Sea Salt, Sriracha Sauce, Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hot Water, Water. Abendessen: Sea Salt, Sriracha Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mama Cozzi Pepperoni Pizza, Chamomile Tea, Hot Water, Water. Snacks/Sonstiges: Luksusowa Vodka, Coca-Cola Diet Coke. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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