Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Arem-arem, Kopi Latte, Ayam Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kent Protein Kent Store, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Indomie Mi Goreng, Bakpao, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alfennino's Gewichtsverlauf
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