Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Cerezas, Pepino, Cebollas, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo , Carrefour Mezcla de Hortalizas para Sofrito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún al Natural, Huevo. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nectarinas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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