Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Avocado, Skippy Creamy Peanut Butter , Morin Selai Strawberry, BreadTalk Whole Grain Bread, Holland Bakery Toast Slices. Mittagessen: Fried Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Bakwan, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Lychee, Maraschino Cherries, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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