Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3078 kcal
|
Fett: 113,55g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 377,05g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Магнит Банан, Смартори Котлета Куриная Жареная, Арбуз, Магнит Слива, Тушеные Овощи, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Петрохлеб Печенье Песочное, Магнит Слива, Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Оливье, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп Куриный с Чечевицей. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|