Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 246,59g.
Frühstück: Акконд Отломи Неглазированные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Fine Life Мёд Таежный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Orbit Сладкая Мята, Магнит Рыбные Котлеты, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, IRAN MARKET Фруктовая Пастила (Иран), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Рис Отварной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Sonstiges: Зеленика Ананас, Край Курая Кефир 3,2%, HOBA Конфеты Фруктово-Ягодные Яблоко-Вишня Fruit Roll, Pastilab Пастила. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|