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27.7% grasa corporal
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Brownie, Pan Integral, Huevo Revuelto, Café. Mittagessen: Pollo Asado, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marquinho's Gewichtsverlauf
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