Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Nafoods Манго Сушёное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каша Овсяная. Mittagessen: Зеленый Чай, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. Abendessen: Томмолоко Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lenka-50кг's Gewichtsverlauf
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