Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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109,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1897 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Seriously Strawberry Jam, McDonald's Sausage McMuffin (No Cheese). Mittagessen: Bananas, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Earthbound Farm Romaine, Bush's Best Pinto Beans, Ground Beef (Cooked), Pears. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Jack Link's Jack link MINIS Snack Bites. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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buckeyechick's Gewichtsverlauf
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