Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, БИС Паста Шоколадная Соевая, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Mittagessen: Шокочай, Якитория Том Ям Набэ. Abendessen: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|