Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 9%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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